wii fit spellen: welke games zijn er?
Het Wii fit spel bevat maar liefst 40 activiteiten, onderverdeeld in 4 categorieën: Yoga-oefeningen, Spieroefeningen, Aerobicsoefeningen en Balansspellen.
Yoga oefeningen
De Yoga oefeningen zijn bedoeld om je een aantal Yoga bewegingen bij te brengen en je te leren ontspannen. Sommige van de oefeningen zijn zonder het Wii Balance Board uit te voeren. Enkele van de bewegingen zijn de "Half-moon", de "Warrior", de "Tree", de "Sun Saluation", de "Standing Knee", de "Chair", de "Triangle", de "Downward-Facing Dog" en de "King of the Dance".
De Yoga bewegingen zijn eenvoudige versies van de klassieke bewegingen, en bieden een ideale introductie tot de Yoga ontspanningsleer.
Spieroefeningen
De spieroefeningen op de Wii Fit zijn eenvoudige spieroefeningen, met als enige doel de verschillende lichaamsdelen te trainen en spieren te kweken. Er zijn de klassieke oefeningen om de buikspieren, de biceps en de triceps te trainen, maar ook oefeningen om bijvoorbeeld de heupen, de borsten of de schouders te trainen.
Aerobicsoefeningen
De Aerobicsoefeningen zijn louter bedoeld om de speler in conditie te houden, met eenvoudige bewegingen die op een speelse manier gepresenteerd worden. Er zijn verschillende oefeningen: voor sommige (zoals bijvoorbeeld Hula-Hoop) neem je plaats op het Wii Balance Board, andere oefeningen voer je uit met de Wii Remote in je broekzak, zoals Jogging.
Balansspellen
In tegenstelling tot de aerobic en yoga oefeningen, is voor de balansspelen iets meer inbeeldingsvermogen vereist. Ze laten je toe verschillende sporten te beoefenen, waarbij behendigheid en balans een belangrijke rol spelen. Een greep uit het aanbod: Skiën (slalom, schansspringen, ...), koorddansen (waarbij de speler zijn virtuele karakter of Mii over een touw moet laten lopen, puur door z'n evenwicht te bewaren op het Wii Balance Board), snowboarden, en een aantal fictieve sporten als Lotus Focus, Pinguin Slide en Table Tilt.